Víte, že správná ústní hygiena může ovlivnit nejen vzhled vašich zubů, ale i celkové zdraví? Na našem webu najdete jednoduché rady, jak se starat o zuby doma i kdykoli během roku. Každý tip je ověřen odborníky a napsán tak, aby byl hned použitelý.
Pravidelné čištění, mezizubní kartáčky a ústní voda pomáhají předcházet zubnímu kameni a zánětům dásní. Pokud se staráte o zuby dvakrát denně, snižujete riziko kazů a šetříte si návštěvy u zubaře. Navíc čisté zuby jsou méně náchylné na zápach a svědí vám svěžest v ústech.
Jednoduchý trik: po jídle vypláchněte ústa vodou a použijte zubní nit. To odstraní zbytky jídla, které by jinak zůstaly mezi zuby. Omezte sladké a kyselé nápoje, protože podrážejí sklovinu. A když chcete bělý úsměv, zkuste bělící pastu s fluoridem – funguje rychle a bezpečně.
Pro více tipů, recenzí a podrobných článků o zubních fazetách, mostcích nebo dentální hygieně navštivte naše sekce. Vaše zuby si zaslouží tu nejlepší péči, a my vám ukážeme, jak na to.
Celokeramické fazety jsou moderní způsob, jak získat přirozeně krásný úsměv bez drastických zubních úprav. Více než jen estetika - to je investice do sebevědomí a dlouhodobého zdraví zubů.
číst více
Zjistěte, jak dlouho vydrží fotokompozitní výplně a co na tom závisí. Porovnání s jinými materiály, tipy pro prodloužení životnosti a časté otázky. Vše potřebné pro rozhodnutí o vaší zubní péči.
číst více
Zubní implantáty pro pacienty s rakovinou vyžadují specializovaný přístup. Zjistěte, jak léčba rakoviny ovlivňuje ústní dutinu a jaké alternativní řešení existují. Důležitá je koordinace s onkologem a zubním lékařem.
číst více
Zubní fazety nabízejí rychlou cestu k dokonalému úsměvu. Zjistěte, jak fungují, jaké jsou jejich výhody a nevýhody a jak se o ně starat. Aktuální informace pro rok 2026.
číst více
Bělení zubů neřeší křivé zuby - jen je zbarví. Pravda je jednoduchá: křivé zuby potřebují ortodoncii, ne bělící pastu. Zjistěte, co opravdu funguje a proč.
číst více
Opalescence bělení je účinná metoda, jak získat bílejší zuby za méně než měsíc. Zjistěte, jak správně používat gel, jaké verze vybrat a co dělat po bělení, abyste dosáhli přirozeného a trvanlivého výsledku.
číst více
Poznejte názvy jednotlivých zubů - řezáky, kazy a moláry - a naučte se orientovat v ústní dutině. Pojmenování zubů vám pomůže lépe komunikovat se zubním lékařem a pochopit, co se vám v ústech děje.
číst více
Fazety na přední zuby jsou trvalým řešením pro zlepšení tvaru, barvy a velikosti zubů, když bělení nestačí. Zjistěte, kdy je výhodnější než bělení, jak probíhá léčba a jak dlouho vydrží.
číst více
Mezizubní kaz je jedna z nejčastějších zubních chorob u dětí, ale často zůstává nezaznamenaná. Zjistěte, proč se vyskytuje, jak ho rozpoznat a jak ho efektivně předcházet pomocí zubních nití a správné hygieny.
číst více
Zubní implantáty a můstky jsou dvě hlavní možnosti náhrady chybějících zubů. Zjistěte, která volba je pro vás skutečně lepší - podle zdraví kosti, nákladů a dlouhodobých důsledků.
číst více
