Víte, že správná ústní hygiena může ovlivnit nejen vzhled vašich zubů, ale i celkové zdraví? Na našem webu najdete jednoduché rady, jak se starat o zuby doma i kdykoli během roku. Každý tip je ověřen odborníky a napsán tak, aby byl hned použitelý.
Pravidelné čištění, mezizubní kartáčky a ústní voda pomáhají předcházet zubnímu kameni a zánětům dásní. Pokud se staráte o zuby dvakrát denně, snižujete riziko kazů a šetříte si návštěvy u zubaře. Navíc čisté zuby jsou méně náchylné na zápach a svědí vám svěžest v ústech.
Jednoduchý trik: po jídle vypláchněte ústa vodou a použijte zubní nit. To odstraní zbytky jídla, které by jinak zůstaly mezi zuby. Omezte sladké a kyselé nápoje, protože podrážejí sklovinu. A když chcete bělý úsměv, zkuste bělící pastu s fluoridem – funguje rychle a bezpečně.
Pro více tipů, recenzí a podrobných článků o zubních fazetách, mostcích nebo dentální hygieně navštivte naše sekce. Vaše zuby si zaslouží tu nejlepší péči, a my vám ukážeme, jak na to.
Zjistěte, jak vybrat ultrazvukový čistič zubů, který skutečně čistí bez bolesti. Porovnání modelů, co hledat, co vyhnout a jak jej správně používat pro zdravější dásně a čistší zuby.
číst více
Bolest předních zubů může mít mnoho příčin - od kazů atraumatu až po brnění nebo zánět dásní. Zjistěte, co dělat, když vám bolí přední zuby, a jak předcházet vážnějším problémům.
číst více
Zjistěte, které bylinky pomáhají při paradentóze - šalvěj, černý čaj, řeřicha a česnek mají vědecky ověřené účinky na zánětlivé dásně. Doporučení pro použití po kyretáži a co dělat, když nepomáhají.
číst více
Keramické fazety nejen zlepší vzhled vašich zubů, ale mění i způsob, jakým žijete - více se smějete, mluvíte a cítíte se sebevědoměji. Trvají až 25 let a vyžadují jen minimální údržbu.
číst více
Sonický kartáček neopraví křivé zuby, ale pomáhá udržet je rovné tím, že chrání dásně před zánětem. Více než jen čištění - je to ochrana proti posunu zubů.
číst více
Opalescence bělení je bezpečná a efektivní metoda pro získání bílejších zubů doma. Zjistěte, jak funguje, když je vhodné použít a jak udržet výsledek dlouho.
číst více
Zjistěte, jak zpětně otočit počínající zubní kaz bez plomby. Praktické rady o fluoridu, zubní niti, stravě a slině, které skutečně pomáhají.
číst více
Foliova rovnátka jsou průhledná snímací ortodontická zařízení, která postupně přesunují zuby bez kovových drátů. Idealní pro dospělé, kteří chtějí estetické řešení. Léčba trvá 6-18 měsíců, vyžaduje disciplínu a pravidelnou péči.
číst více
Jak dlouho trvá čekání na zubní implantát? Celý proces od vyšetření po instalaci korunky trvá 3-9 měsíců, podle stavu kosti a vašeho těla. Zjistěte, proč to trvá tak dlouho a jak ho zkrátit.
číst více
Jak vypadá skutečné umírání na rakovinu? Tento článek popisuje fyzické a emocionální průběh posledních dní, jak funguje palliativní péče v ČR a co můžete udělat, když někdo umírá. Pravda, kterou se neříká.
číst více
